„Reiten und Yoga“ Level 1
Kursleitung:
Ingrid Warnke - Trainerin für BKR (Biomechanisch Korrekt Reiten)
Tessa Leonhardt - Yogalehrerin und Personaltrainerin
Ablauf:
Vormittags 09:00, Uhr Start mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde.
Ab 10:00 Uhr in 2er Gruppen zu je 60 Minuten in der Reithalle.
Ingrid arbeitet am funktionellen Sitz während Tessa wird das Ganze begleitet.
Nachmittags, 2-stündiges Yogatraining mit gezielten Übungen für Reiter.
Bei schönem Wetter draußen, bei schlechtem Wetter im Seminarraum.
Gegen 17:00 Uhr, Chillout und Feedback.
Mitzubringen:
Reitkleidung und bequeme Kleidung fürs Yoga (kein „schlabberiges“ T-Shirt).
Teilnehmer :
max. 6 Teilnehmer mit eigenem Pferd
Kosten :
je Teilnehmer EUR 140,--
Pferdeunterbringung:
Box EUR 15,--
Paddock EUR 10,--
Mittagessen:
EUR 10,--
Anmeldung :
Ingrid Warnke
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Weitere Infos: