„Reiten und Yoga“ Level 1

Kursleitung:
Ingrid Warnke - Trainerin für BKR (Biomechanisch Korrekt Reiten)
Tessa Leonhardt - Yogalehrerin und Personaltrainerin

Ablauf:
Vormittags 09:00, Uhr Start mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde
.
Ab 10:00 Uhr in 2er Gruppen zu je 60 Minuten in der Reithalle.
Ingrid arbeitet am funktionellen Sitz während Tessa wird das Ganze begleitet.

Nachmittags, 2-stündiges Yogatraining mit gezielten Übungen für Reiter.
Bei schönem Wetter draußen, bei schlechtem Wetter im Seminarraum.

Gegen 17:00 Uhr, Chillout und Feedback.

Mitzubringen:
Reitkleidung und bequeme Kleidung fürs Yoga (kein „schlabberiges“ T-Shirt).

Teilnehmer :
max. 6 Teilnehmer mit eigenem Pferd

Kosten :
je Teilnehmer EUR 140,--

Pferdeunterbringung:
Box EUR 15,--
Paddock EUR 10,--

Mittagessen:
EUR 10,--

Anmeldung :
Ingrid Warnke
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Weitere Infos:

www.joka-farm.de

www.tessa-yoga.de